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今日小寒
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今日小寒
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北京時間2026年1月5日16時22分53秒
將迎來小寒節(jié)氣
標志著一年中最寒冷的日子已經(jīng)到來
我國大部分地區(qū)進入嚴寒時期
正如民諺所說
“小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖。”
小寒 三候
大雁開始向北遷移
喜鵲開始筑巢繁衍后代
雉鳩開始發(fā)出鳴叫
小寒 花信風
一候 梅花
梅花是中國十大名花之首
與蘭花、竹子、菊花一起列為四君子
與松、竹并稱為“歲寒三友”
二候 山茶花
因其葉片似茶 故得名山茶
曾季貍《句·其七》曾言
“唯有山茶殊耐久，獨能深月占春風”
表達了對山茶傲梅風骨的贊美
三候 水仙花
是中國十大名花之一
水仙性喜溫暖、濕潤、排水良好的環(huán)境
在中國已有一千多年栽培歷史
為傳統(tǒng)觀賞花卉
小寒 • 食補
“三九補一冬，來年無病痛”
冬天是進補的絕佳季節(jié)
日常飲食中宜多食用溫熱食物補益身體
可增強身體御寒能力
讓身體“暖”起來
小寒雖寒，望春則暖
愿你始終保持對生活的熱愛
擁抱冬日的暖陽
汲取力量，不斷前行
